Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2017
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59 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 38,48g | Eiw: 97,26g | Kohlh: 107,18g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Вареное Яйцо. Mittagessen: Теремок Квас, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Капустный Салат. Abendessen: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад, Good Food Чернослив. mehr...
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2521 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Katarinapivovarova's Gewichtsverlauf
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