Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2017
|
56,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2149 kcal
|
Fett: 39,34g | Eiw: 60,62g | Kohlh: 284,67g.
Frühstück: Mandarinas, Soprole Leche con Chocolate Larga Vida. Mittagessen: Tomates, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Pan de Hamburguesa. Abendessen: Carozzi Tallarines 87, Heineken Cerveza Lager, Angelmo Atún Lomitos en Agua. Snacks/Sonstiges: Costa Tuareg, Santa Isabel Torta Mil Hojas, Pie de Limón. mehr...
|
|
1696 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
descendres's Gewichtsverlauf
|