Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2017
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59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 64,13g | Eiw: 78,00g | Kohlh: 126,71g.
Frühstück: O Bom da Fazenda Queijo Serro da Estrela. Mittagessen: Camil Feijão Fradinho, Cenouras, Tomates, Alface Americana, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Pizza de Pepperoni (36 cm). Snacks/Sonstiges: Mabel Rosquinha de Leite, Lindt Chocolate 85%, Casa Dos Frios Bolo de Rolo Goiaba. mehr...
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1699 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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laraacroft's Gewichtsverlauf
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