Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2017
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95,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 39,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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669 kcal
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Fett: 30,88g | Eiw: 79,61g | Kohlh: 16,50g.
Mittagessen: Hähnchenbrust, Rote Beete, Olivenöl, Patros Schafskäse Natur. Abendessen: 7-Komponenten-Protein-Drink. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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