Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2017
|
60,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
984 kcal
|
Fett: 21,63g | Eiw: 66,59g | Kohlh: 133,17g.
Frühstück: Растишка Творожок Клубничный, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Mittagessen: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Арла Сыр Натура Сливочный, Жареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Сметана, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мармелад Яблочный, Чай с Молоком, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Красное Яблоко, Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|