Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2017
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84,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 64,38g | Eiw: 122,85g | Kohlh: 74,82g.
Frühstück: Омлет со Шпинатом, Салат айсберг с семгой. Mittagessen: Шпинат с тунцом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Авида Биоматрикс, Овощное Рагу, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Snacks/Sonstiges: Velle Смусси Облепиха, Яшкино Чио Рио. mehr...
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konstantes Gewicht
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