Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2017
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52 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 35,61g | Eiw: 57,64g | Kohlh: 176,35g.
Frühstück: Сады Придонья Сок Морковь Апельсин Манго, Окей Банан, Овсянка. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Легко Шоколадный Капкейк, Яичный Омлет, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Пюре из Яблок и Груш со Сливками, Окей Банан. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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