Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2017
|
61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 53,54g | Eiw: 72,89g | Kohlh: 137,01g.
Frühstück: Woolworths Almond Nut Butter, Woolworths Steel Cut Oats with Chia Seeds & Vanilla. Mittagessen: Nando's Portuguese Roll, Nando's Chicken Livers. Abendessen: Chicken Curry, Roti. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk and Sugar, Cooked Mussels, Bakers Salticrax, Tea with Milk and Sugar, Naartjie, Bakers Salticrax, Oil Popped White Popcorn, Rooibos. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ashylal's Gewichtsverlauf
|