Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2017
|
58,6 kg
Bisher verloren: 49,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 60,91g | Eiw: 118,72g | Kohlh: 146,97g.
Frühstück: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Здравушка Сыр Знатный. Mittagessen: Салат (Огурец,Помидор,Зелень,Сметана), Белый Рис, Хек Запеченный. Abendessen: Белый Рис, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Здравушка Сыр Знатный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Овощи Гриль. Snacks/Sonstiges: Бабушкин Погребок Джем Абрикосовый, Каждый День Курага, Миндаль, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, O'Zera Шоколад 75% Ecuador. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oksa1155's Gewichtsverlauf
|