Настя220's Notizen, 04 Mai 17

Да что за черт!
49,4 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Mai 2017:
1313 kcal Fett: 52,49g | Eiw: 66,99g | Kohlh: 146,56g.   Frühstück: Ермолино Блины с Мясом. Mittagessen: Картошка Вареная, Морковь, Китайская Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Abendessen: Тушеные Овощи, Простоквашино Ряженка 4%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Мёд, Овсяный Пирог с Бананом, Орехи Кешью. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Настя220's Gewichtsverlauf


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