Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2017
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50,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 65,16g | Eiw: 62,98g | Kohlh: 232,31g.
Frühstück: Цикорий Эко Логика Сублимированный Сухой, Молочная Культура Молоко 1,5%, Какао Порошок Сырой Super Green, Чернослив, Курага, Ясно Солнышко 7 Злаков, Мёд. Mittagessen: Сметана Столыпинская Ферма 20%, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Картофель Expresso для Свч, Язык Говяжий Отварной, Мираторг Рататуй. Abendessen: Mirel Торт Наполеон, Тако или Тостада с Говядиной, Салатом, Помидорами и Сальса. Snacks/Sonstiges: Сок Ростков Пшеницы, Банан. mehr...
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1841 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Marythefirst88's Gewichtsverlauf
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