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vamos que vamos sem desistir. #Resultadodiario #motivação
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60,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 62,84g | Eiw: 49,26g | Kohlh: 42,25g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Espinafre, Ovo, Psyllium, Morangos, Kefir de Leite. Mittagessen: Cenouras, Tomates, Alface, Estrogonofe de Carne. Abendessen: Santa Amália Queijo Parmesão Ralado, Espinafre, Couve Manteiga Crua, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Chuchu, Sadia Bacon em Cubos, Quatá Creme de Leite. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yaneneves's Gewichtsverlauf
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