Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2017
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63,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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488 kcal
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Fett: 27,22g | Eiw: 52,22g | Kohlh: 11,19g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Sabor da Terra Semente de Chia, Alcaparras, Tilápia, Ceviche, Tomates, Rúcula, Contra-filé, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Sonstiges: Brownie Low Carb. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Laran Li's Gewichtsverlauf
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