Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2017
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72,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2475 kcal
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Fett: 84,45g | Eiw: 109,81g | Kohlh: 277,23g.
Frühstück: Dole Pineapple Slices in 100% Juice, Bananas, Quest Chocolate Milkshake Protein Powder, Blueberries, EAS 100% Whey Protein Powder - Chocolate, Back to Nature Classic Granola, Navels Oranges, Chobani 4% Plain Greek Yogurt. Mittagessen: Chicken Sandwich with Spread. Abendessen: Michael Angelo's Vegetable Risotto, Merlot Wine, Trader Joe's Arancini Bites, Artichoke Salad in Oil. Snacks/Sonstiges: Plain Yogurt, Pita Bread, Garbanzo Mediterranean Grill Babaganoush, The Mediterranean Chef Grandma's Humus, Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Buddy Linver's Gewichtsverlauf
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