Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2017
|
62,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 49,50g | Eiw: 88,77g | Kohlh: 90,82g.
Frühstück: Ого Отруби Пшеничные, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Киндер Пингви Кокос, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр 50%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Разносол Фунчеза по-Корейски, Уже Готово Грудка Куриная Отварная. Abendessen: Сангрия, Кабачковая Икра, Разносол Фунчеза по-Корейски, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Народное Здоровье Гематоген Детский. mehr...
|
|
1967 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Stepper - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katarinapivovarova's Gewichtsverlauf
|