Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2012
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133,4 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2789 kcal
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Fett: 136,66g | Eiw: 173,10g | Kohlh: 217,86g.
Frühstück: pork sausage, peppers, cheese, liquid egg, Milk (Nonfat). Abendessen: steak fajitas, guacamole, fat free sour cream, taco shell old elpaso. mehr...
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3585 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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