Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2017
|
132,4 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 48,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1923 kcal
|
Fett: 103,55g | Eiw: 123,53g | Kohlh: 136,25g.
Frühstück: Bacon, Mission Foods White Corn Tortilla, Kroger Eggs (Large), Sargento Muenster Cheese. Mittagessen: Kroger Deli Style Lean Oven Roasted Chicken Breast, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Kraft Wheat Thins Original, Carrots, Kroger CARBmaster Apple Cinnamon Yogurt. Abendessen: Dorothy Lynch Home Style Dressing, Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Snacks/Sonstiges: Great Value Whole Natural Almonds, Arctic Zero Purely Chocolate Frozen Dessert. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Just changed from red to orange!
04 Mai 17 vom Mitglied: Tjscopemonkey
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tjscopemonkey's Gewichtsverlauf
|