Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2017
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96 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 53,85g | Eiw: 45,56g | Kohlh: 77,68g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Yumurta Beyazı, Migros Ezine Peyniri. Mittagessen: Sığır Kıyması (%75 Yağsız/%25 Yağ), Kırmızı Domates, Penguen Közlenmiş Patlıcan. Abendessen: Eti Form Kepekli Çubuk Kraker. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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pozitif12's Gewichtsverlauf
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