Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2017
|
72,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 50,07g | Eiw: 126,44g | Kohlh: 167,33g.
Frühstück: ВкусВилл Биойогурт с Чёрной Смородиной и Иргой, Кофе, Избенка Йогурт "Клубника", Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Медово-Горчичный Соус, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриная Грудка. mehr...
|
|
2602 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 55 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 33 Minuten, гв - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keep_fittt's Gewichtsverlauf
|