Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2017
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53,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 50,40g | Eiw: 57,70g | Kohlh: 132,02g.
Frühstück: Мёд, Гречка с Кефиром. Mittagessen: Тирамису, Бутерброд с Яйцом и Сыром. Abendessen: Киви, Куриные Голени с Кожей, Макдоналдс Кофе Гляссе. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром, Чай, Слобода Биойогурт с Персиком 2%, Ополье Творог 5%. mehr...
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1522 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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