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Llevo 3 días sólo proteínas y algún yogurt proteico. No verduras, ni fruta, ni hidratos. Hoy mucho dolor de cabeza.
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75,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
pues mete grasa y algo de verdura, no hace falta que sea ni 0% hidratos ni 100% proteína... y la grasa no te afecta a la cetosis...
05 Mai 17 vom Mitglied: aryak6
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Mec...!!! Has comido semillas, carnes grasas, lácteos... " solo Proteína ", no, i'am sorry. Lo que tú has intentado hacer se llama - PSMF - y tiene sus "leyes" y un por qué. Que de todas maneras... para las cosas tan raras que haces... xD (eres un misterio...)
05 Mai 17 vom Mitglied: SupSpider
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Altosvuelos's Gewichtsverlauf
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