Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2017
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74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2438 kcal
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Fett: 45,71g | Eiw: 168,28g | Kohlh: 338,89g.
Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro al Pistacchio. Mittagessen: Alpina Fiocchi di Latte, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini. Abendessen: Fage Fruyo Caffè 0%, Coop Arrosto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lo Scoiattolo Girasoli alle Verdure Grigliate. Snacks/Sonstiges: Alpina Fiocchi di Latte, Latte di Riso, Impact Whey Protein, Avena. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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