Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2017
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81,4 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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570 kcal
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Fett: 26,04g | Eiw: 34,13g | Kohlh: 50,99g.
Frühstück: Кофе, Belvita Печенье Мультизлаковое, Молочный Мир Творог 6%, Беллакт Каша Молочная Овсяная. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Кофе, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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2887 kcal
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Bewegung:
Stillen - 2 Stunden und 35 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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KislayDariy's Gewichtsverlauf
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