Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2017
|
65,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 68,32g | Eiw: 139,79g | Kohlh: 123,05g.
Frühstück: Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Черкизовский Колбаса Онежская, Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Овсяные. Mittagessen: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Куриный Суп, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Мидии в Томатном Соусе Основе (Смеси). Snacks/Sonstiges: Фруате Йогурт 1,5%, Черкизовский Колбаса Онежская, Щедрые Хлебцы Бородинские, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Непоседа Пюре Яблоко+Персик со Сливками, Bio Баланс Кефирный 1%. mehr...
|
|
2059 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anna-ryabova's Gewichtsverlauf
|