Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2017
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60,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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514 kcal
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Fett: 29,49g | Eiw: 45,78g | Kohlh: 15,84g.
Frühstück: Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Morangos, Kefir de Leite. Mittagessen: Azeitonas, Tomates, Acelga, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Abendessen: Psyllium. Snacks/Sonstiges: Sabor de Minas Torresmo. mehr...
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1894 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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yaneneves's Gewichtsverlauf
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