Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2017
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89,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3014 kcal
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Fett: 129,95g | Eiw: 103,30g | Kohlh: 371,30g.
Frühstück: Shari's Traditional Eggs Benedict with Hashbrowns. Mittagessen: Minute Maid Lemonade, Sam's Club Supreme Pizza. Abendessen: Whole Milk, Reese's Peanut Butter Cup, Hershey's Kit Kat Candy Bar, Best Foods Real Mayonnaise, Trident Seafoods Panko Breaded Cod, Kroger Seasoned Crispy Fries. Snacks/Sonstiges: Fred Meyer Raspberry Yogurt, Bananas, Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mehr...
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2823 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 3 Stunden, Stehen - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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