Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2017
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70,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 83,89g | Eiw: 64,40g | Kohlh: 158,88g.
Frühstück: Fine Food Перепелиное Яйцо, Fazer Хлеб на Зернах без Муки, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Просфора, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Кефир 1%, Ширин Финики. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%. Abendessen: Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Кунжутное Масло, Белая Дача Молодой Шпинат, Авокадо, Ашан Помидор. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Вода с Лимоном. mehr...
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2174 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Екатерина II's Gewichtsverlauf
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