Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2017
|
59,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1848 kcal
|
Fett: 50,46g | Eiw: 146,57g | Kohlh: 213,35g.
Frühstück: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Луговая Свежесть Сыр Легкий, Красные Помидоры, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Котлеты из хека, Шампиньоны, фаршированные творогом и сыром., Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Dr. Oetker Желатин, Подсолнечное Масло, Капуста, Рис Вареный, Каждый День Филе Индейки Большое. Abendessen: Мёд, Волжский Пекарь Пряники Комсомольские, Карат Домашний Зерновой Творог 4%, Белая Дача Салат Романо, Морковь, Капуста, Каждый День Крылышко Плечевая Часть, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Шампиньоны, фаршированные творогом и сыром., Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|