Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2017
|
65,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 85,00g | Eiw: 73,32g | Kohlh: 152,45g.
Frühstück: Банан, Черкизовский Колбаса Онежская, Высоко Высоко Творог Зерненый со Сливками 5%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Кофе. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Бородинские, Кефир 1%, Красные Помидоры, Омлет с Молоком. Abendessen: Черкизовский Колбаса Онежская, Сыр с Орехами, Белебеевский Башкирский Медовый Сыр, Куриное Крыло. Snacks/Sonstiges: Coffeeshop Company Мокачино, Coffeeshop Company Мокачино. mehr...
|
|
2067 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anna-ryabova's Gewichtsverlauf
|