Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2017
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65,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 85,00g | Eiw: 73,32g | Kohlh: 152,45g.
Frühstück: Банан, Черкизовский Колбаса Онежская, Высоко Высоко Творог Зерненый со Сливками 5%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Кофе. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Бородинские, Кефир 1%, Красные Помидоры, Омлет с Молоком. Abendessen: Черкизовский Колбаса Онежская, Сыр с Орехами, Белебеевский Башкирский Медовый Сыр, Куриное Крыло. Snacks/Sonstiges: Coffeeshop Company Мокачино, Coffeeshop Company Мокачино. mehr...
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2067 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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anna-ryabova's Gewichtsverlauf
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