Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2017
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2987 kcal
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Fett: 66,17g | Eiw: 72,18g | Kohlh: 419,59g.
Frühstück: Valio Oivariini Vähärasvaisempi, Elovena Kaurapuuro. Mittagessen: Kuohuviini, Rainbow Vaahtokarkit, Uncle Ben's Sweet & Sour Original, Valkoinen Riisi, Kanafilee. Abendessen: Ranskalaiset Perunat, Iso Hampurilainen (Mausteilla ja Kasviksilla), Mojito. Snacks/Sonstiges: Somersby Pear Cider, Rainbow Korvapuusti, Suklaajäätelö, Omenasiideri. mehr...
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2340 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sex - 15 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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