ana_nas_22's Notizen, 06 Mai 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2017
54 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Mai 2017:
1373 kcal Fett: 46,23g | Eiw: 60,79g | Kohlh: 181,71g.   Frühstück: Гречка Отварная. Mittagessen: Золотой Колос Мини Круассаны с Шоколадной Начинкой, Слодыч Печенье с Кунжутом, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Диетическая Творожная Запеканка, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Золотой Изюм (без Косточек), Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком. mehr...
1315 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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