Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2017
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53,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2622 kcal
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Fett: 73,67g | Eiw: 158,56g | Kohlh: 324,57g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Frollini Grano Saraceno, Pane Italiano, Land Latte Scremato UHT. Mittagessen: Perugina Bacio, Primo Prato Provoletta Dolce, Principe Prosciutto di Praga, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Pane Integrale. Abendessen: Bofrost Spicchi di Cuore di Carciofo, Conad Würstel Puro Suino, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Funghi Champignon, Pizza Margherita, Mambo Kids Snack Mix. Snacks/Sonstiges: San Carlo Highlander, Caffè Pre-Zuccherato, Caffè (Espresso). mehr...
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1975 kcal
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Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Pedometro - 2 Stunden und 30 Minuten, Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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