Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2017
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95 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 56,31g | Eiw: 66,73g | Kohlh: 168,55g.
Frühstück: Peksimet, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Yumurta Beyazı, Siyah Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Domatesler. Mittagessen: Ülker Çubuk Kraker. Abendessen: Etli Mantı, Pirinç Pilavı, Çiğ Köfte. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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pozitif12's Gewichtsverlauf
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