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Officially down 15 lbs since starting this journey!
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88,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1047 kcal
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Fett: 28,29g | Eiw: 35,58g | Kohlh: 169,50g.
Frühstück: raspberries, blueberries, light and fit yogurt. Mittagessen: Wild Cherry Pepsi, Fat Free Catalina Dressing, Boiled Egg, Crumbled Bacon Bits, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Chicken McNuggets (4 Pieces), Fresco Soft Taco - Beef, Fresco Crunchy Taco. mehr...
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2533 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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TLesniowski's Gewichtsverlauf
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