Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2017
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79,6 kg
Bisher verloren: 40,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 46,79g | Eiw: 79,40g | Kohlh: 119,01g.
Frühstück: Polenghi Creme de Ricota Light, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Godam Leite UHT Semidesnatado, Café com Açúcar, Plus Vita Zero ℅ Integral. Mittagessen: Queijo Gorgonzola, Antarctica Guaraná Zero, Alcatra, Nestlé Creme de Leite, Macarrão a Bolonhesa. Snacks/Sonstiges: Cerveja, Sadia Mussarela, Plus Vita Zero ℅ Integral, Polenghi Creme de Ricota Light, Café com Açúcar. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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asdfonsecaz's Gewichtsverlauf
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