Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2017
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73,3 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 120,08g | Eiw: 120,41g | Kohlh: 69,22g.
Frühstück: Vigor Requeijão Light, Qualitá Leite de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Amêndoas sem Casca, Sementes de Linhaça, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Monama Farinha de Coco, Ovo. Mittagessen: Ovo (Inteiro), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arma Zen Farinha de Linhaça Dourada, Hemmer Tomates Pelados, Pepino (com Casca), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango. Abendessen: Iogurte Natural (Leite Integral), Amêndoas sem Casca. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Pattija's Gewichtsverlauf
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