Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2017
|
87,1 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1941 kcal
|
Fett: 75,32g | Eiw: 120,87g | Kohlh: 204,15g.
Frühstück: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Дон Густо Рис Длиннозерный, Тыква, Ашан Сыр Рижский 17%, Молочное Дело Творобушки, Кампина Сливки 10%, Дон Густо Пшено, Кофе. Mittagessen: Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Ашан Тушка Кальмара, Авида Сметана 15%. Abendessen: Мясновъ Филе Грудки Индейки, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Слобода Масло Подсолнечное, Морковь, Лук, Дон Густо Чечевица. Snacks/Sonstiges: SPAR Груша Пакхам, Яблоки Брэберн, Банан, Чистая Линия Пломбир "Три Пингвина", Madre Labs Omega-3. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikki1981's Gewichtsverlauf
|