Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2017
|
94,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1907 kcal
|
Fett: 44,23g | Eiw: 72,62g | Kohlh: 317,14g.
Frühstück: Hortex Гавайская Смесь, Банан, Сыр Российский. Mittagessen: Rivona Морковно-Малиновый Нектар. Abendessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мёд, Nesquik Какао на Молоке, Помидоры, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Дыня, Манго, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Кофе с Молоком и Сахаром, Зефир в Шоколаде, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Печеночный Торт. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexi-s's Gewichtsverlauf
|