Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2017
|
52,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
910 kcal
|
Fett: 19,91g | Eiw: 60,55g | Kohlh: 118,86g.
Frühstück: Proteine Whey, Latte di Riso, Roberto Pane di Kamut. Mittagessen: Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Zucchine Cotte, Riso Basmati. Abendessen: Conad Insalata Classica, Rieper Farina di Farro, Merluzzo. Snacks/Sonstiges: Matt Gallette di Mais, Fage Yogurt Greco Total 0%, Rieper Farina di Farro. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ana.sercer's Gewichtsverlauf
|