Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2017
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53 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 32,07g | Eiw: 29,66g | Kohlh: 131,59g.
Frühstück: Domatesler, Çavdar Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Mittagessen: Yeşil Erik, Salatalık (Soyulmuş). Abendessen: Peynirli Sıkma. Snacks/Sonstiges: Çilekli Dondurma. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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kbrsyg759's Gewichtsverlauf
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