Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2017
|
63,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 72,58g | Eiw: 121,24g | Kohlh: 148,68g.
Frühstück: Карась Отварной, Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое, Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Геркулес Геркулес Монастырский, Белый Город Молоко 2.5%. Mittagessen: Белый Город Молоко 2.5%, Nesquik Какао, Виктория Котлета Сочная Куриная, Twix Имбирное Печенье, Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое. Abendessen: Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем, Сулугуни, Белый Город Молоко 2.5%, Fruttis Йогурт Вишня 8%, Брест Литовск Сметана 20%, Банан, Пестравка Творог 5%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tasyamyaaau's Gewichtsverlauf
|