Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2017
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73 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1932 kcal
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Fett: 146,48g | Eiw: 96,79g | Kohlh: 65,66g.
Frühstück: Cacau em Pó (Não Adocicado), Amêndoas sem Casca, Jussara Creme de Leite, Sementes de Linhaça, Monama Farinha de Coco, Ovo, Vigor Requeijão Light. Mittagessen: Subway Pimentão, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Hemmer Tomates Pelados, Super Frango Linguiça de Frango Churrasco, Churrasco. Abendessen: FinoCoco Farinha de Coco Orgânica, Amêndoas sem Casca, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Amêndoas sem Casca. Snacks/Sonstiges: Apti Coco Ralado sem Açúcar, Jussara Creme de Leite, Iogurte Natural (Leite Integral), Cacau em Pó (Não Adocicado), Monama Farinha de Coco, Apti Coco Ralado sem Açúcar. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Pattija's Gewichtsverlauf
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