Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2012
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150,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 66,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 67,11g | Eiw: 75,64g | Kohlh: 203,46g.
Frühstück: Coffee (Cappuccino Flavor Powder, Instant, with Sugar), Egg McMuffin. Mittagessen: Mini Rice Cakes, Parmesan Cheese, Imitation Crabmeat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Rice and Shine Organic Whole Grain Brown Rice Hot Cereal, Baked Chicken with Mushrooms & Peppers. Snacks/Sonstiges: avocado, Cheetos Puffs (Cheetos), Nectarines. mehr...
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5345 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Stehen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
I decided to change my starting weight to my heaviest so I didn't have to keep calculating how much I had lost total
07 Mai 17 vom Mitglied: Tjscopemonkey
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Tjscopemonkey's Gewichtsverlauf
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