Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2017
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72 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 31,14g | Eiw: 59,91g | Kohlh: 111,24g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Мясом, Лаваш Армянский. Mittagessen: Чай с Сахаром, Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном и Сахаром, Грейпфрут (Розовый и Красный), Fitness Батончик с Цельными Злаками, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Людалюда's Gewichtsverlauf
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