|
талия 77, живот 95.бедро 52, голень 35, грудь95, под гр.81.
|
70,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
899 kcal
|
Fett: 44,03g | Eiw: 72,19g | Kohlh: 53,55g.
Frühstück: Печень Тушенная, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: ITLV Оливковое Масло, ITLV Маслины с Косточкой, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Sonstiges: Кексы Тыквенные, Суп Пюре Чечевичный. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vaseek 3773's Gewichtsverlauf
|