Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2017
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46,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 61,20g | Eiw: 121,32g | Kohlh: 132,88g.
Frühstück: Haferflocken Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Good Food Инжир Сушеный, Изюм. Mittagessen: Творожный Пирог, Капустный Салат, Судак Запеченный, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Abendessen: Строганина, Виктория Салат Греческий, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Sonstiges: Семга Слабосоленая. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Olechka_87_01's Gewichtsverlauf
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