Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2017
|
55,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 22,76g | Eiw: 55,63g | Kohlh: 216,52g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный, Чили с Телятиной. Abendessen: Красный Лук, Белая Дача Салат Романо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: St Michel Sablé de Retz, Kelvish Сидр Яблочный. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
Salvador Limonez's Gewichtsverlauf
|