Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2017
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110,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 40,67g | Eiw: 62,93g | Kohlh: 253,43g.
Frühstück: Fargo Pan de Salvado, Café con Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, La Campagnola Mermelada de Arándano. Mittagessen: Milanesa de Pollo al Horno, Brócoli, Tomates, Zapallo, Zanahoria. Abendessen: Gallo Bizcochos de Arroz Salados, Hileret Azucar Light, Mate. Snacks/Sonstiges: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Aguila Chocolate, Manzana Verde. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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