Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2017
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53 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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279 kcal
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Fett: 9,13g | Eiw: 17,38g | Kohlh: 34,90g.
Frühstück: Bimbo Cero Cero, Zumo de Limón, Zanahoria, Patilla, Espinacas, Huevo. Mittagessen: Carne Asada, Espinacas. mehr...
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1667 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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akashalilium's Gewichtsverlauf
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