Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2017
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93,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 46,41g | Eiw: 56,62g | Kohlh: 135,13g.
Frühstück: Pamplemousse, Café, Candia Lait Écrémé Silhouette, Carrefour Bio Muesli Floconneux Raisins Noisettes Amandes. Mittagessen: Carrefour Fromage Blanc 0%, Pure Via Stevia, Huile d'Olive, Pain aux Céréales, Bénédicta La Mayonnaise Comme à la Maison, Bonduelle Macédoine, Lidl Jambon Cuit Fumé, Omelette. Abendessen: Pain aux Céréales, Lidl Fromage Blanc 0%, Pure Via Stevia, Marque Repère Légumes Pour Potage Méditerranéen. Snacks/Sonstiges: Pomme. mehr...
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2940 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 27 Minuten, Zumba - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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magfifi's Gewichtsverlauf
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